2 razy w

Na opakowaniu napisane jest napisane by stosować porcje (4 kapsułki) od 2 do 3 razy dziennie. Czy mozna zmniejszy porcje do 2 bądź 3 kapsułek?

slyszalem ze poczatkujacy powinni cwiczyc wszystkie partie miesni podczas jednej sesji 3 razy w tygodniu.czy to prawda?

co brac? cell pumpa czy horse powera do mono, szykuje cykl. Moj staz rok, cwicze 4 razy w tyg... doslownie allegro mam otwarte

Ile razy w tygodniu najlepiej trenować ?

ile opakowań accu chek może wypisać diabetolog - Cukrzyk typ I cztery razy zastrzyk robię, choruję 47 lat.Nie mam siły już walczyć o recepty.

Chciałbym przybrać na masie mięśniowej , ćwicze na siłce 3 razy w tygodniu ( około ). 65KG i 185 cm wzrostu.

Siema trenuje 5 dni w tygodniu mma. Mam dziennie 2 treningi w czym dwa razy w tygodniu chodzę na siłownię. Czy w takim wypadku warto brać aakg?

Witam.Ćwiczę ABS II i chciałbym się dowiedzieć ile razy w tygodniu mam go robić, i co jaki czas zmieniać te plansze?

Witam. Mam pytanie odnośnie spalacza. Szukam czegoś do spalenia tłuszczu z brzucha. Jestem kobietą. Ćwiczę 2 - 3 razy w tygodniu. Będę wdzięczna za pomoc

Witam poprosilbym o zrobienie diety dla mnie. chodze 3 razy w tygodniu na basen, po 1h (robie jakies 750m-1500m). 1m 74cm a waze 76kg

Hej,mam 15 lat (prawie 16) 185 cm wzrostu i 71 kg wagi.Ćwiczę 4 razy w tygodniu na siłowni.Pomożecie dobrać mi jakąś prostą dietę ?

Cześć jakieś porady co robić ile razy ćwiczyć o ile kcal na nadwyżkę wejść po drakońskiej redukcji? Praktycznie brak mi mięśni - wszystko spalone przez ostre redu.

To prawda że w treningu na siłe jest dobrze jak się każde ćwiczenie wykonuje po 5 razy i 5serii

czy cwiczenie klaty 2 razy tygodniowo ma sens?? w tym ze raz w mniejszym stpniu

Już parę razy wrzucałem mój plan, ale ostatecznie go dopracowałem i chciałem zobaczyć czy dobrze go skomponowałem.

mam pytanie. Ile razy w tygodniu ćwiczyc brzuch i czego nie powinienem jeśc zeby nie zalać mięsni tłuszczem i co powinienem jeśc .

Mam ktotkie zasadnicze pytanie. Mam 195cm chodze 5 razy w tygodniu na silke i powiedzcie ile mam wazyc? Caly czas rzeźba.

Chciałbym się dowiedzieć jak się szykujecie na tą imprezę?? ile razy w tygodniu trenujecie:) jak trenujecie:) Pozdrawiam

A więc jak mam dawkować bcaa extreme pure, jeśli robie a6w oraz siłka 3 razy w tygodniu.

Podałby ktoś swój plan na brzuch? Chciałbym też wiedzieć ile czasu zabiera ten trening dziennie + ile razy w tygodniu : ) , byłbym wdzięczny